近年在大學內外「講書」，幾乎全是教學研討的場景，在大學以外也以專業人員聽眾為主，累積材料偏重學術性。這次在「毋忘愛」的短講對象不同，就重新尋找適合與公眾傾談的素材。網上有兩份十分好的，都來自賽馬會的「流金頌」。這個面對長者的計劃始於2006年，與港大社會科學學院和中文大醫學院合作，在多個範疇推動創新長者服務模式。
細讀的兩份材料一長一短，《心安家寧系列．安寧概念篇》標題起得謙虛，160多頁其實是完整的晚期安寧照顧護理基礎手冊，有細心的插圖和清爽可讀的文字，也有個案故事，應該是培訓安寧照護人員的好教材。短的一份《晚晴照顧手冊》是給長者和病者自己使用的，也很適合用來和家人一起傾談自己對人生晚期在照顧方面，和生前死後事務安排的想法。
近年不少專業人士推動在人生晚期做好「預設照顧計劃」(advance
care planning)，《晚晴照顧手冊》其實也就是為長者和病者悉心做的一份預設照顧計劃圖文手冊。這手冊也有很好的插畫師，活潑的插圖有效地帶著讀者一步一步完成自己對晚晴照顧的思考和表達。
今次在Death Cafe短講，擷取了手冊其中一節：「為何要預先計劃人生最後一程？」理由有6個：趁神智清醒早作安排；能作出合適自己醫療決定；能滿足自己的護理需要；減少焦慮和不安；預早溝通，家人較為容易遵從；減少家人作出醫療決定時面對的困難和壓力。
《明報》副刊「明明如月」專欄，8/9/2025刊出。
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