走過悲傷的每日靜思

現在的生活日常包括帶孫兒去圖書館，嫲嫲給他讀童書，我也挑書借閱。《當摯愛遠逝：走過悲傷的每日沉思》是這樣遇上的。它的副題原文是daily meditations for working through grief，原譯「沉思」，讀時比較像「靜思」。

首先喜歡的是它的體裁。三百六十五天，一天一則，關於失去摰愛、哀悼、死與生、重拾希望，療癒。每則靜思配上來自文學、哲學、宗教或生活的智慧之言。作者的16歲女兒在一次家庭度假時墮馬身亡，有一則靜思引述了作者的祖母的話：「別關上與她人生相連的那扇門。」有人會悲痛得無法提起逝世親友的名字，只能封閉自己，否則難以應付那傷痛。作者說：「人生混沌不明，我始終敞開門歡迎摰愛之人永不消逝的魂靈。」

另一則引述傳教士 Channing：「不論是烏雲蔽日或水霧瀰漫，植物一如在陽光下確實地成長。」在喪親的創傷中，人生彷彿停頓，無法前進，但作者體會到，成長及療癒的過程始終以緩慢而且通常是無聲的腳步堅持前進。時間並沒有遭浪費，而是像冬天蟄伏在土裡的種子，等著冒芽。

作者走出傷痛，與她的基督教信仰是不可分的，儘管這力量不一定是基督教獨有。「有時候，我感覺自己凍結在時空中，彷彿永遠無法移動或成長。但其實一直有一股超越自我的力量，在引領着我走過這片黑暗之境。」 

《明報》副刊「明明如月」專欄，16/3/2024刊出。