容易受傷的中年男人

昨天重陽假期，打羽毛球，五分鐘便傷出，今天不能上班。

為何這麼倒楣？因由的選項如下：

一.      不自量力。記憶中仍有45歲時的身手，忘記現在已是n年之後的肉身，受不了大腦意識的指揮。

二.      疏懶。要不是丟開了六、七年沒玩，現在的fitness就不會如此不濟。

三.      愚蠢。常常警告親友，久不玩比賽類運動，一旦落場，必需做足熱身。今次識教人不識教自己，完全無做熱身。

四.      中年男人容易受傷。

五.      All of the above。

離開臨床工作多年，診斷運動創傷本來就非我強項，今次要上nih網(美國的National Institue of Health) 找資料才識自我診斷。搜尋關鍵詞是「calf injury」和「calf strain」，参考的是這一篇：

J. Bryan Dixon.  Gastrocnemius vs. soleus strain: how to differentiate and deal with calf muscle injuries  Curr Rev Musculoskelet Med. 2009 June; 2(2): 74–77.  Published online 2009 May 23.  (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2697334/)

裡面赫然有此一句：

The classic presentation is of a middle-aged male tennis player who suddenly extends the knee with the foot in dorsiflexion, resulting in immediate pain, disability, and swelling.

把tennis 一字換成badminton就全中了！看，middle-aged male，中年男人啊！